大人のピクニックはひと味違うのデス!

昨日は仕事、今日は雨と1週間通してローラーしかしていません。。
あ、月曜はちょっとだけ実走したか・・

そんな残念な週末ではありますが、自転車の神様から脚を休めよ!とのお告げでしょう(笑)


さて前回記事に続き「秋のピクニックライドin奥日光」完結編です。

中禅寺湖に辿り着いたピクニックライド一行。



大人の追いかけっこ、、ではなく絶景を堪能しながらペダルを回し続けて来たら腹ペコ。。

ローディーにとってグループライドの楽しみは美味いメシにありつく事!と言っても過言ではありません。

今回ライドには残念ながら参加しておりませんが、栃木のローディー仲間にイチオシのお店を紹介して頂きました!



テラス席のある素敵なお店にIN。

あ、テラスで気持ち良いほどハデにコケた事は恥ずかしいのでナイショです。。



ボリューム満点チキンステーキ・



大盛りご飯・・



アイスティーにデザート・・・



美味しい食事で会話も弾みます!
ああ、自転車が趣味ってサイコー( ´ ▽ ` )

さて、満腹になりまったりしたい気分ですが、あと100kmの行程もありますからボチボチ行かなくては。

中禅寺湖で自転車の集合写真?!を撮って再スタートです。



ピクニックライドなので、紅葉ポイントで写真撮りながらゆるポタ。



湯の湖手前にある湯滝でパチリ・・
写真じゃ伝わりにくいですが、もの凄い迫力でしたよ〜



滝を見てあまり興奮する事のないワタクシですが、湯滝はオススメスポットです。

えーと、この後の事はあまり考えたくないのですが、ラスボス金精峠が控えています。
実質ピクニックはここまで(笑)

湯滝で友達になった、爽やかな地元男子高校生ローディーと一緒に登る事に。

湯滝から標高約1800mの金精峠まで、距離にして約6km、約400mUPです。
サラ脚で登ればなんてことないのデスが、ここまでの行程でカラータイマーが赤になりかかっているワタクシに金精峠の勾配はヤバい!

ノアさん「金精峠キツイですか?」

ワタクシ「いや距離も短いし、いろは坂に比べれば楽っすよ」

安心して?!登って頂くためにこんな受け応えをしてしまった・・
これがクライム後の遺恨につながる(笑)

またもや先に超級クライマーさん達を送り出し、ゆっくり登る事にします。

あれ、金精峠ってこんなにキツかったっけ・

(途中略)

金精峠に着いたらマーライオン状態にww



先に到着していたイゾアールさん、アンカーさん、白トレックさん、高校生君、まだまだ余裕そうだ。

僕は命を削りながら登りましたがなにか?(笑)

ほどなくして、きむさん、ノアさん、プリンスさんも到着。

ノアさん「いろはより緩いって言うから、、全然キツいじゃないすか!」

(と言いながらも笑顔)

ワタクシ「ひぃぃ、すみません、すみません、安心して頂くためについ・・ゴニョゴニョ」

という微笑ましい?!会話も交えながら登ってきた道のりを眺める。。

爽やか高校生君とはここでお別れです。
またいつかどこかでライド出来るのを楽しみにしてます。ツイッター友達にもなったし・・

さて、ここから群馬側へ長い長いダウンヒル開始ですよ〜



そうそう、ダウンヒルからしばらくの間、きむさんが前に出て牽いてくれる。
こういうさり気ない気遣い正直嬉しいです。

そういえば、ここに来る前も皆さん、上手く先頭交代しながら進んで来たっけ。

グループライドで、主催者が最初から最後まで牽いて疲弊してしまうケースもありますが、さり気なく協力し合うってとっても素晴らしいと思います。

この後、片品村のコンビニで休憩してから沼田に入ると、ノアさん、プリンスさん、白トレックさん、アンカーさんのスプリントバトルががが・・

自分はこの時点で回復しきっていなかったので追わず、、というより速すぎて追えない_:(´ཀ`」∠):_

昭和村でコンビニ休憩を入れると日が落ち始めて来ました。交通量の多い17号は避けて、渋川方面に南下。

通常、山岳ロングの帰路はゆるゆる走るものです。が、、何故かまたもや全開バトルに。皆さんお好きなのね。。
自分も回復していたので参戦!

ありえないペースで渋川の大正橋まで降りて来ましたよ。
大正橋で高崎方面組と、前橋方面組に分かれて帰路につきました。

皆さま「秋のピクニックライド」にご参加頂きありがとうございました。

グルメあり、バトルあり、笑いあり、感動あり、詐欺は無しのこれぞ大人のピクニック!

デスピクニックとツッコミも受けましたが、聞かなかった事に(笑)

走行ログは195km・2852mUP。
秋を満喫した感慨深いライドでした。

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2017秋のピクニックライドin奥日光

最近飲み会にて、鍛え上げた?!ふくらはぎを披露しても、凄い!でも触りたくない!と軽い虐待を受けているスカイロードですT_T

先週10/8(日)は気温高めの爽やかな秋晴れ。
この日はGRBC(群馬ロードバイククラブ)メンバーと奥日光にライドに行って来ました。

ショップチーム・グランデパールの他に加入しているもう一つのチームがGRBCなのです。

GRBCは以前からのライド仲間、ノアさんからお誘いを受けて加入させて頂いたのがきっかけ。
グルメライドからガチライドまで、幅広く楽しめる自転車好きの集団なんですよ〜

今回は、そのグリーンゼッケン隊長ノアさんよりライド企画を立てよ!
と打診を受けてルートを決めました。

うーん、秋といえばやはりココか!
題して「2017秋のピクニックライドin奥日光」



ピクニックでは極力、人工物を見るのは避けたい!という思いから必然的に?!山岳ライドになってしまうのdeath。。

あれ、変換ミスですね。
〝・・なってしまうのデス。〟

さてそんなこんなで当日を迎えて、122号入り口のセブンに参加者全員集合。

今回はノアさん、アンカーさん、イゾアールさん、白トレックさん、プリンスさん、クオータさん、きむさん、スカイロードの計8名。



8名で休憩地点、草木湖までゆるペースで走ります。いや、正確にはゆるペースで走るハズでした。

なぜか最初からみんな全開・・
これは最初からピクニックぢゃないす。
赤城HC70分台の超級クライマーが数名いる為か、脚の削り合いがっっ

しかも僕の後ろは屈強スプリンター・ノアさん。ハコガク・銅橋なみのプレッシャーをビリビリ感じる。

プレッシャーから逃れるため、回しすぎて草木湖では脚がピクピク_:(´ཀ`」 ∠):



おっと、ここのコンビニ8時からなの忘れてたww



開店を待って各自補給。
どうやらメンバー情報によると、次の群馬側ラストコンビニは改装中で利用できないとか。
ふぅ〜、あぶないあぶない・・

ここで予定のあるクオータさんとお別れ・
お疲れ様でしたっ!

途中、足尾の絶景ポイントでポタポタと。



写真撮ったりしてまったり。
うん、ピクニックらしくて良いですね〜



おおお、情報どおりセーブオンからローソンに改装中。10/19〜オープン予定のようです。ライドを予定されている方お気をつけくださいね。



122号は景色最高なのですが、補給ポイント少なめなので注意が必要です。

日足トンネルまでの坂に意外と脚を削られますが、ここ抜ければすぐにいろは坂入り口。

自分、トンネル恐怖症なのできむさんに先行って頂き、その後に続きます。

トンネルってどうも苦手で入り口で引き返したことも少なくありません(笑)
2キロ以上もあるトンネルなんてもってのほかです。。



トンネルを抜けると、いろは坂はすぐそこ。
開けた景色が目の前に広がる。



イゾアールさん、アンカーさん、白トレックさん、クライマー三人衆には先に行ってもらい、僕はゆっくり登りますか!



それにしても、ここまでハイペースだったので脚と腰にかなりキテます。

でも九十九折から見える景色は、ダイナミックで大好き!



途中の合流地点にて・・



都内から来たという女性ローディーさんに集合写真を撮ってもらいました〜



お見せできませんが、みんな表情はほころんでいたような(笑)

明智平に到着後、メインイベントであるランチに向かうのデス!



ライド後半に続く(๑˃̵ᴗ˂̵)

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2017赤城山ヒルクライム大会を振り返る

今日は朝方は雨でしたが、そんな雨にも負けず東京〜大阪までブルベで600km走っている自転車仲間達に心よりエールを送ります。風邪ひかんようにね!╭( ・ㅂ・)و̑ グッ

さて、今回は9/24の赤城山ヒルクライム大会本番の事を綴って行きますね。

レース前日は昼過ぎに市内中心部で受付を済ませます。遠方から来る参加者には、ちょっと分かりにくいかな?と、少し心配になりました・・



この日はwave one でつくったレモンジャージを着ていた為か、wave oneの出店スタッフに「関東のイベントで良く見かけるんですよねー、そのジャージ!」と声を掛けられます(笑)

レモンジャージ恐るべし!
いまや一大勢力なのね(´ー`)
いちごさん、改めてありがとう!!

受付後は、前橋クリテをちょっとだけ観戦します。至高のオールラウンダー、payanecoさんがレモンジャージで参戦するも間に合わず。スミマセン・・

レース後にpayanecoさんとarajinさんに、バッタリ会うことが出来たのはラッキーでした。

ふと、クリテコースを見るとショップチームメイトが参戦していたので移動しながら応援!

帰宅後はこの日だけ、断腸の思いで禁酒(笑)
歳のせいか寝不足だと全く脚が回らなくなるので、ドリエル飲んで20時には就寝。

翌日は3:30に起床。良い目覚めです。
ゆっくり朝食を摂り、5時出発で自走で会場に向かいました。

会場に向かう途中、参加者と合流しながら進み、ふと後ろを見ると長いトレインが(笑)
9km程でしたが、カラダも温まり良いアップになりました!

5:30頃、会場に到着。
今日は天気も良さそうだし、風もほぼ無し。
なんだかテンション上がってきましたよ〜



下山荷物を預けて、いつもの集合場所へ。
ショップ店長に写真を撮って頂きました〜



ありがとうございます!
とってもリラックス出来ましたm(_ _)m

おっと、ブロガー友達のあちらさんとも久しぶりの再会。仕事忙しそうですが、お元気そうで良かった!

今回は実力以上の申告タイムでエントリーしたので3桁台、、やっぱり緊張してぽんぽん痛くなってきた・・

でも、同時刻スタートにショップチーム・グランデパールのメンバーが多いので心強い。

緑フジさん、F8さん、赤BMCさん、青ピナさんと共に並ぶ。練習ではいつも僕は遥か後方から皆さんの背中を追っている存在です(爆



メイタンのサイクルチャージを二本補給して、スタート地点へ。

いよいよスタート。
まずはパレード区間を走ります。
サイクルチャージのカフェイン効果か、何だか今日は体調がすこぶる良い感じです。

計測区間に入ると周りがペースUP。
仲間も超ペースUPし始めたので、僕はアップアップになりながら?!追いかける。

試走ではありえないペースだけど、アウターでもあまり重いギアを選ばずにケイデンス重視で回していきますよ。
前半で脚に負担かけすぎると、後半足攣りしやすくなりますからね。

それでも大鳥居まで8分10秒と大幅に自己ベスト更新です。
R353と交差する畜産試験場あたりで、ペースを抑えていた青ピナさんに「ココからですよ!」と檄を飛ばされブチ抜かれるww

ここは付いていくしかないでしょう!

と思ってペダルを踏み込むも、豪脚すぎて全く付いて行けず(/ _ ; )シクシク

脚の合う集団を見つけては乗り換え、見つけては乗り換え、、を繰り返して進みます。

そして旧料金所を27分50秒で通過。
自己ベストより3分速い。。
でもまだまだ脚は回りそう。

ここから1番カーブまで、苦手意識のある直線の登り。ジワジワと脚が削られて行くので、サドルのポジションを変えたり、時折数秒ダンシングして血行を良くしたり、と同じ筋肉を酷使しないように回すのです。

それでもハイペースだったので疲れが、、

そんな時「スカイロードさん、どうですか?!」と後ろからハンドルネームで声をかけられる。

なんと、ストラバでよくアドバイスを頂くKさんの姿が。苦しくてあまり会話を覚えていませんがケイデンスに関するアドバイスだったか・・

そのままKさんはバビューンと遥か彼方に行ってしまいましたが、会話出来たことで我に返りました。頑張ろうと・・

ようやく1番カーブ。

いつもここに来ると「今日も登らせて頂きます!」と呟いて登ってます(笑)
赤城山は僕にとって自宅から1番近い母なる山ですからね。特別な思い入れがあるんです。

しばらくすると「お疲れ様です〜」と、赤BMCさんにあっさり抜かれる。何だか走る度にメキメキ速くなってるなあ。

標高1000mの姫百合駐車場まで、初めて60分を切るペース。やっぱり本番て違う。。てか普段追い込みが足りないのかww

九十九折に入るとようやく景色が開けてくる。このままのペースで行けばギリギリ90分切れるかどうか・・

しかしここで、ギアを二枚上げてペースUPしようとしたら、左ふくらはぎがビキッと攣りかけて悶絶_:(´ཀ`」 ∠):

ストレッチしながらペダルを回しペースダウン。。

やっぱり90分切りは僕には無理か・・

なんて弱気な事を考えてたら、いつも練習でブチ抜かれる赤ピナさんの言葉が頭に浮かんだんですよ。

諦めたらそこで終わり!

そうなんです。諦めて心が折れたらそこで終わっちゃうんです。

気を取り直して標高1400mを超えてからの、ゴール前ストレート区間でヘロヘロになるまで踏みましたっ。

そしてゴールゲートをくぐります。
ガーミン上では目標クリアしていますが公式タイムを確認するまでのお楽しみ!

ゴール地点ではGRBCチームメイトのエアコードさんと白トレックさんにバッタリ!
お二人とも80分台前半とのこと。やっぱり生粋のクライマーは違いますね〜

下山用の荷物を受け取って下山待機場所へ移動します。爽やかな青空が広がっていたのが、とても印象的でしたね。



この時、遠目にレモンジャージ着たローディーを見つけたのですが以前、相模原ライドでご一緒したふぁっつさんだと後で気づく。。挨拶できず後悔・・

そしてダウンヒル開始。
下山はとにかく安全第一です。
最近はあまり無茶なダウンヒルをする人も少なくなってきたように思います。

そうそう、下山パトロール隊員に任命された赤ピナさんが、集団を上手くコントロールしていたので安心してダウンヒルできましたよ〜
お疲れ様でした!

さて、大会会場に戻り・・



完走証を受け取ると88分。
改めて90分切った事を確認。
試走では96分がベストタイムだったので、非クライマーの自分としては滅茶苦茶嬉しいです\(^-^)/



でもここ数ヶ月ほぼ毎日、朝練でローラーor実走をしたり、週末山練もして来た割にはこの程度なので、やはり僕は非クライマーである事を実感しました(爆

来年の目標は85分切りを目指して、精進したいと思います。

これで気分はシーズンオフ!
基本ゆるポタリストなので、しばらくはゆるゆるとしか走りません(笑)

最後に大会スタッフの方々、沿道で応援して頂いた皆様、この場を借りてお礼申し上げます。

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まずは赤城山HCの事から書いてみる

スカイロード@ゆるポタの民です。
またもや超久々の更新となりました。

前回ブログを更新したのが8/1なので、2ヶ月ぶりの更新です。

書きたいことは山ほどあるのに。

ショップチーム グランデパールの事や、数年前からのライド仲間 ノアさんに誘われて加えてもらったGRBCの事etc・・

約4年もブログをやっていると、マンネリ化にうんざりして同じような事を書いても、つまんないだろうなー、なんて思ってしまって中々書く気になれずにいました。

いつの間にか、人に読んでもらう事を意識するような書き方になっていましたが、よくよく考えてみるとライフログとして始めたのが目的。

原点に戻って、老後に読み返す?!自分の為のログとして綴って行きたいと思います。

前回のブログでは7月のライド記録まで書いたので、8・9月のライド記録をまとめると・・

8月
→距離1319.3km
→獲得標高7892m

9月
→距離1135.1km
→獲得標高9934m

距離はローラー込みです。
この時期、獲得標高が月間1万m超えないのはかなり悔しい。天候に恵まれませんでした・・

パワーメーターすら装備していない、ガチではない自分。
ここ数ヶ月、週末の実走以外にほぼ毎日早朝ローラーを行ってきたのには理由があります。

それは先週9/24に開催された
「まえばし赤城山ヒルクライムレース」の為です。

2015年→1時間37分
2016年→1時間42分

2016年の記録が前年より劣っているのが、何より悔しい・・

年に20本ほど登っているのに、このタイム。。
登りの才能・センスは微塵もないことは明白。

今まで、タイムを競う為にロードやってる訳じゃないと、自分に言い聞かせてきましたが、人に負けるより自分に負ける事は何より許せないんです。

やっぱり速くなりたい!

そんな自分がやる事は、一に練習、二に練習しかない。

目標タイムを90分を切る事に設定し、本番当日を迎えたのです。



次回「赤城山HC本番」につづく

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思い立ったようにブログ更新〜の巻

大変ご無沙汰しております。。
スカイロード@ゆるポタの民です。

最近、また、梅雨に戻ったかのような天気が続いて、予定していたライド計画が潰れまくっていて、悲しみにくれています・・

ブログ2ヶ月振りにUPしてみましたww

ブログは書いていませんでしたが、そこそこ自転車には乗っていましたよ・・

5〜7月の走行記録はこんな感じデス。

5月
走行距離→867.1km
獲得標高→12,946m

6月
走行距離→803.7km
獲得標高→7,972m

7月
走行距離→1002.2km
獲得標高→12,487m

7月から朝練の頻度を少し増やしたら、久々に1,000km超えましたね〜

月間コンスタントに1,000km以上乗る人をホントに尊敬します。
雲の上の存在のソコのあ・な・たですよ
かなりモチベーション高くないと、維持なんてトテモデキマセン:(;゙゚'ω゚'):

え?!
朝練を始めた理由ですか??

8月いっぱいまで続けられればよいかな

それは、、ロードバイク始めてまる四年経ちましたが、ホトホト自分のクソ遅さが嫌になってきたんですよT^T

特に坂、、いつも命を削る思いで登ってマス

あ、山や峠を走るのは大好きなのです。。
でも登ってる割には全く速くならないんですよ・・

ですので僕はクライマーではありません・・
〝山好きのただのオッサン〟です(笑)
クライマーさんの登坂能力の凄さは痛いほど分かってますから・・

ですので、なるべくアップダウンが多いとこ走って、インターバルトレーニングで鍛え直そうかと思ってます。

あとはショップライドに参加する機会を増やして強くなりたし。



戦闘服で頑張りマス(^^)v



まあ、このように書いてはきたものの、ガチではありませんので、パワーメーターの導入も考えておりませんww

あ、最近Zwiftも始めましたが、その話はまた今度させて頂きますね。



とりあえずの生存報告でしたっ( ̄^ ̄)ゞ

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プロフィール

スカイロード

Author:スカイロード
趣味はMacとカメラでスポーツは無縁でした。息子の自転車購入を機に何故か自分も無性に自転車に乗りたくなり、気が付くとロードバイクを購入していました。
ロードバイクを中心に趣味のカメラや大好きなお酒などについて、綴って行こうと思います。

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