イマ、ハルヒルがアツイ!

今日は少し風が強かったものの、比較的暖かく感じたので1週間ぶりに実走してきました。

山は雪で行けないしCRは先週走ったので、迷った時は草木ダム方面へ・・

雪解け水で路面はウエットな区間が多かったですが、雪は路肩のみだったので問題なく走れましたよ!



暇つぶしに雪とたわむれてみたりして・・



そのまま来た道を戻るのも面白くないので、ちょっと新規の?!坂を調査しに・・

ちょっと回り道したら、ありましたよ_:(´ཀ`」 ∠):



草木ダムまで走った後には少々エグい、、いやイイ感じの坂を見つけたので、今度お友達を案内しましょうか^ ^


さて、今日は榛名山ヒルクライム、通称ハルヒルのエントリーが開始され、SNS上のTLがかなり盛り上がっていましたね〜


※ハルヒルHPより

参加者の皆さん!頑張ってくださいね。

僕は過去3回出場しましたが、沿道の声援やしっかりした大会運営など、かなり好印象です。

僕なんて沿道のおじいちゃん、おばあちゃん、子供達の声援に、枯れ果てたと思っていた涙がこぼれたぐらい感動しましたから・・

きっと、参加してホント良かったな〜と思うこと請け合いですよ!

これからまたハルヒルの試走者で榛名山周辺が賑やかになるのでしょうね。
地元民として嬉しい限りです。

ここまで話して言うのもなんですが、
かくいうワタクシは3年連続で参加したこともあり、今年はお休みして来年再チャレンジすることにします٩( 'ω' )و
ヒルクライムが激遅だから諦めたわけではありませんので(笑)

でも、遠方・地元問わず知り合いで参加者される方が多いので、試走は積極的にお供しようと思っていますので、その際はよろしくお願いしますね!

どうぞお手柔らかに(笑)

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北風小僧にヤラレたライド

今週末は最大級の寒波がやって来ると、ニュースで盛んに言われていましたね。

今朝起きようとしても激寒で、なかなかオフトゥン峠を越えられません。。

さらにライドの準備をしても、コタツ峠が行く手を阻みます・・

それでも火〜金曜までの4日間、ローラーすらしていなかったので、カラダにムチを打ちライド開始です。

もちろん山はアウトなのは分かっていたので、せめて赤城南面のアップダウンを中心にトレーニングしようと思って、ちょっとだけ登ったらとんでもないことに・・

最初パラパラ舞っていただけの雪が吹雪いてきて、走行困難になる。。



なんて、呑気なこと言ってる場合じゃなくて、生命の危機を感じたので市街地まで下って、CRに避難しましたよ・・



週末はちょっとでも坂を登らないと、1週間溜まったモヤモヤを発散出来ないのですが、仕方ありません。。

それにしても平坦路でも、先週登った榛名並みの寒さ・・
しかも冷たい北風が吹きつけてきて、指先の感覚を奪います。

北風小僧の寒太郎にアタックを掛けられてるとしか思えません・・

あ、北風小僧の寒太郎って言っても何のことか分からないですよね(笑)

昔そのまた昔、NHKのみんなのうたでよく流れていた唄なんです。


YouTubeより転載

・・見てるだけで寒々しいんですよね〜
でも意外と愛くるしいんです。

コンビニで暖を取り帰宅・・



北風と寒さで、平坦100kmでもワタクシには充分致死量に達しました_:(´ཀ`」 ∠):

しかし何故こんな寒波真っ只中にライドしなければならなかったのか、、

それは夕食の焼肉&ビールの為だったのです。

脂質に・・



ビール・・・



レモンハイに炭水化物・・・



うおっと、、食べ過ぎました∑(゚Д゚)

カロリーオーバーなので明日もちょっとだけ走りますね(笑)

▼今日のRelive.cc動画貼っておきます。


走行記録/距離101.4km・獲得標高357m

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グランフォンド軽井沢エントリー

一昨日の三連休最終日は、夜間に降った雨で午前中は路面が乾かなかったので、実走は諦めて家族でランチを楽しんでました。

すると、あれよあれよと言う間に日が差してきて、路面もドライで微風・・

これはイケる!

というわけで14:30頃〜出撃(笑)
連休初日・2日目とそれなりに走ったので、回復走的なポタ?!で40km程ゆる〜く走って終了しました。

ノーライド予定だったのに何だか得した気分!
ちょっとでも実走出来ると気分も切り替わりますね。


さて、さりげなくエントリーしていたイベントがあるんですよ。

5/14(日)開催のグランフォンド軽井沢です。

なんでも距離123kmで2370mUPと、中々の登
りがいのあるコースだそうな・・

ひょんな事から、人気ブロガー「楽して速くなりたい!」トシさんからお誘いを受けたのがきっかけなのです。

左側のレモンジャージの方です。
山も平地もとっても速いナイスガイ!



5月中旬の軽井沢周辺をゆるポタ出来るのは、いまから楽しみです。

(´-`).。oO(まあ、獲得標高以上にトシさんの、◯ロトークが超山岳級だったりするんですけどね・・

GF軽井沢、ご興味ある方は是非ご一緒しましょう!

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登らなきゃ損!な日もある

3連休初日の昨日は、気温は低いながらもほぼ無風で、最高の天気でした。

そんな日は追い込まずに、平坦路でもまったり走りましょうかね・・

あれ?!

・・・しかし、気がつくとお山に向かってペダルを回していました。

先日の赤城で寒い想いをして懲りてたんですけどね。。気持ちイイ天気だと何故か山に向かってしまうクセが・・

途中、ショップチームメイトのF8乗りさんとスライドします。

ワタクシから見たら雲の上の存在な方です。
今日はどんだけ追い込むんだろう?なんて思いながらゆるポタに専念します。

脚は自然と伊香保経由で榛名山に向かいます。
伊香保の街中を抜けて登る登る・・

お気に入りの高根展望台にて。
冬の方が空気が澄んでて眺めが良いんです。



ヨッコラセッ!と山頂へ。



長い下り基調のストレートを抜けると、榛名湖に到着。



久しぶりの榛名富士っ!



湖面は所々、薄い氷が張っている程度か・・
全面凍てついた榛名湖を拝むにはまだ速かったようですね〜



またハルヒルの試走シーズンになると、ローディーで賑わうんですよね。

そのままハルヒルコース方面に男根岩を撮りながらダウンヒル。



榛名神社周辺は参拝者が多いので、ダウンヒル時は注意が必要ですね。

そしてクラブライドでも立ち寄るコンビニまで降りてきたところで昼メシです。



ソロライド時の食事なんて、いつもこんな感じなんですよ。

冬のカップ麺サイコー\(^o^)/

さ〜て、そろそろ前橋方面に向かって帰りましょうか!

赤城大鳥居を越えて自宅近くまで戻って来ましたが、100kmまでもうちょっとだったので周辺をぐるぐる走って調整(笑)



この前の極寒の赤城と比べて、この時期にしては快適なヒルクライム日和り。

登っといて良かった!

念のためRelive.cc動画貼っておきますね。



榛名湖のあたりの地形がリアル!



でもそんな翌日の今日は、疲れが回復しないというポンコツさ加減で、クラブライドに行けなくて、ゆるポタに変更しちゃいました。

反省っっ・・

走行記録/距離100.8km・獲得標高1,716m

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自転車乗り的な考え方

1/5から仕事始めでしたが、スロースタートどころか全開スプリントでしたので、はや2日間でヘロヘロです。

年末年始休暇は嬉しいのですが、その反動が大きいのが考えものですね〜

ところで先日の赤城ライドを、Strava連携のRelive.ccで確認してみました。



山岳ライドを再現すると見応えありますね。

ハアハアして登っている感じが見て取れる・
特に山頂の大沼・小沼周辺の地形がリアルで面白いです。



自己満足なツールとしてしばらく重宝します(笑)


さて、本題です。

正月に届いた年賀状をチェックしていたら、学生時代の友人が4月に結婚式を挙げるという。
おとなしくて無口な友人なので心配していましたが、ホントに良かった。

おめでとう!末長くお幸せに^^

当日はお呼ばれされるらしい。
場所は新潟県某市か・・

群馬からなら新幹線であっという間だな〜

なんて思いつつも、自転車で行ったらどんなルートだろう?とちょっとだけ調べてみる。

230kmか、、200kmブルベ+α・・
行けない距離じゃないなぁ。

って、、

いかん、いかん何でも自転車と繋げてしまうクセが出てきました。

披露宴なので、スーツやら靴やら荷物があるし、なによりもトラブルがあったりしたら、最悪の場合は出席出来なくなってしまいますからね。

実際にはムリですよ( ̄▽ ̄;)

え?!荷物を先にホテルに送って、披露宴終了後は輪行で帰ってくればイイって??
ブログネタにも最適だって???

いや、そんな悪魔の囁きはやめてください。
そこまで、どっぷりと自転車沼に浸かりなくありませんからっ・・

以上、1人ボケ1人ツッコミなつぶやきでした(笑)

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過酷な真冬のヒルクライム

今年は、お正月は暴飲暴食した分は、なるべくライドで消化するように努めています。

そんな1/3の昨日は、1/2に続き朝練してみました。

うっすらと明るくなってきた6:30にスタート!
なんだか朝練!という雰囲気が出てて、お気に入りの1枚です。



9:30が門限なので、うかうかしてられません。

R353のアップダウンを中心に50kmほど走ったら、お腹が減ったのでカップ麺を食べて帰宅。

家ではカップ麺は食べないんですけど、冬季のライド時に外で食べるのはサイコーです。
カラダも芯から温まりますからね。



そして翌日の今日1/4は、門限無しの1日フリーな日でした^ ^

連休最終日という事もあり、平坦をまったり100km程走って終了しようかと思ってましたが・・・

気がつくとこんな場所へ脚が向かってました・・赤城大鳥居へ



去年の11月以来登っていなかったので、意気揚々と登り始めたものの、すぐにタレる。

登っていないと登れなくなる、と皆さん仰いますが、身を以て実感することに。

さらに標高が上がるごとに極寒になり、カラダが温まるどころか、体温を奪われる感じで冷えが腰にもきてUターンしたくなりましたよT^T

気になる路面コンディションですが、今日の時点では雪と凍結箇所は路肩に集中していたので、問題無く登れました。

なんとか観光案内所へ到着!
自分にとって、赤城に登らないと新年を迎えた気にならないんですよ。。



でもホントに過酷だったのはダウンヒルです。

真冬装備でしたが、末端の冷えに耐えきれず何度も立ち止まりましたね〜

前橋市街地は、先程の環境と比べるとポカポカで天国のようです。

この後は時間もあるし、少し走り足らなかったので、桃ノ木川CRへ。

すると年末ライドで、ご一緒したタカさんとバッタリ遭遇。偶然ってあるものですね。また一緒に走りましょう!

その後いくつかのCR経由で坂東大橋へ。
そこで折り返そうと思っていたら、ツイッター繋がりの方と思われる
RIDLEYが、目の前を通過して行きました。

少し先で停止していたので、声をかけさせて頂くと、やはりペペリドさんです。



初めましてのご挨拶から会話も弾んで、暖かくなったら走りましょう!とお約束をして別れました。

連休最終日に嬉しい偶然が重なり、意気揚々とペダルを回すも、その後激しいからっ風が吹き荒れてヘロヘロになっての帰宅です。

何だかここ一年余りで、地元ローディーの輪が少しづつ広がって来ているような気がします。
春先からのライドが今から楽しみですね。

▼今日のライドまとめ▼



お陰様で充実した連休が過ごせました。
明日からの仕事始めは気が重いですが(笑)

走行記録/距離101.5km・獲得標高1,820m

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正月は複合トレーニングの場だ!

新年を迎えて昨日1月2日は、連日の暴飲暴食により蓄積された脂肪を燃焼すべく、AM6:30頃スタートで朝練してみました。

真冬早朝の走り出しは心折れがちですが、無風だった為か覚悟していたほど底冷えを感じなかったですね〜

赤城南面のR353を走っていると、地元のご年配の男性が歩いてきて
「その自転車軽そうだねー、電池で動いてるのかい?」と尋ねてくる。

「軽いですけど(電池は)入ってないですよ〜」なんてやり取りを、大声で喋りながらダンシングで登っていたら、そりゃもう苦しいのなんのって・・

そして赤城神社の近くまできたので、ライドついでに参拝することに。




朝食にトースト2枚食べて来ましたが、大した距離を走ってないのに坂を登ると無性に腹が減ります。。



と、ドーナツ食べてる場合じゃない・・
ここで門限が迫って来たので帰還します!

門限を破ったら修羅場が待っていますからね_:(´ཀ`」 ∠):

午後からはアタマを切り替えて?!
家族カラオケクライムです♬



熱唱して燃え尽きました・・
腹筋が鍛えられます!

まあ学生時代はコーラスをやっていたので、歌うのは好きなんですけどね。

そして帰宅後は宴会クライム開始。
肝臓に負荷をかけるトレーニングですな。。



朝練に加えて腹筋・肝臓と、お正月は色んな所が鍛えられますね(笑)

まさに正月は複合トレーニングの場だ!

何事もやり過ぎはいけませんけどね・・

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今年チャレンジしたいこと

新年明けましておめでとうございます!

年が明けると、新たな気持ちでスタートを切れる気がします。

元旦の今日は5時過ぎに車載で出掛けて、ショップチームの初日の出ライドに参加してきました〜

集合場所は16km程しか離れてませんが、なぜ車載かというと大人の事情が・・

毎年恒例の、家族新年会に間に合うように戻ってくる為なのですっ。

永遠のテーマ?!家庭と自転車の両立ですね・・

走行会ではお馴染みメンバーの皆さんと、新年の挨拶を済ませて、まだ真っ暗な6時にスタートします。

何気にちょっと登るので、ハアハアしながら初日の出鑑賞ポイントに到着。



寒いので缶コーヒーであったまりながら、初日の出を待ちますよ〜



おっ!ようやく空が明るくなってきましたよ。



そして待望の初日の出がドン!



いやホントにキレイですね。
初日の出をちゃんと見るなんて、何年振りなんでしょうか、全く思い出せません(笑)

初日の出を拝んだ後は、近くで初詣を済まして解散しました。



ここで、今年の目標なんぞを掲げたいのですが、あえて目標は立てません・・

行き当たりばったりで、ちょっと追い込める楽しいライドが沢山出来れば良いかな、と思っています。

目標という大げさなものではなくて、チャレンジしたい事は、400kmブルベ参加サーキットコースを走ってみたい事ぐらいでしょうか。

また、例年ヒルクライムレースは榛名と赤城にエントリーしていましたが、思うところあり赤城一本にします。

あとはロングライド系イベントにいくつか参加して、自転車を楽しむ年にしたいと思います。

但し、楽しみたい=楽したいではないので、少しでも強くなる為に、強度の高いトレーニングは行って行きたいので、可能な限りクラブライドには参加する予定です。

記憶に残るようなライドが沢山できますように。
今年もよろしくお願いします!

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プロフィール

スカイロード

Author:スカイロード
趣味はMacとカメラでスポーツは無縁でした。息子の自転車購入を機に何故か自分も無性に自転車に乗りたくなり、気が付くとロードバイクを購入していました。
ロードバイクを中心に趣味のカメラや大好きなお酒などについて、綴って行こうと思います。

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